In a trendy town

Como sabéis nos gusta cuidarnos, tanto en la alimentación como en las rutinas de ejercicios, pues buscamos deportes que se nos adapten bien y alimentos con nutrientes pero poco calóricos. Siempre hay excepciones y os hemos mostrado cupcakes o galletas , pues en fechas especiales nos damos caprichos y es muy sano hacerlo. Pero también buscamos opciones sanas como los bizcochos de frutas o con productoslight . As you already know, we like to stay healthy with good food and regularly exercise, so we search sports we enjoy and nutritive but light foods. Always there are exceptions and we make cupcakes and cookies also, at special dates to get whims because it’s nice sometimes. But we look for healthy sweet options like fruit cakes or light cakes . En este caso lo que hemos querido ofrecer es información sobre la carga calórica de muchos alimentos que solemos utilizar muchísimo en nuestro país, que tienen pocas calorías y podemos combinar en recetas sanas y muy equilibradas. O...

Halloween es una de las festividades que más nos divierten, pues entre las comidas con formas terroríficas y los disfraces handmade, nos lo pasamos genial. Esta vez hemos querido traer una receta pero no es muy terrorífica, aunque sí está de miedo. Con el producto por excelencia de temporada, la calabaza, pero en versión light, porque siempre pensamos que se puede tener caprichos sanos. Allá va nuestro bizcocho light de calabaza! Halloween is one of the festivities we enjoy, because we love to do handmade food and costumes. This time we would like to bring a recipe with a seasonal product, the pumpkin, but in a light version because we think always about the health. Ready to go with our pumpkin light cake! INGREDIENTES/  INGREDIENTS 300g calabaza sin pepitas, ni piel/  300g of peeled pumpkin 25g stevia/  25g of stevia 2 yogures naturales desnatados/  2 natural and low-fat yogurts 100ml aceite de oliva/  100ml of olive oil 300g harin...

Las algas son uno de esos alimentos consumidos abundantemente desde la antigüedad por sus excelentes propiedades nutricionales, junto con los cereales integrales, las legumbres, los vegetales y los frutos secos. De entre todos los pueblos que han apreciado e integrado en su nutrición las algas de mar, el premio se lo lleva la dieta japonesa. Las algas marinas nos aportan minerales, vitaminas, estimulan el metabolismo y nos depuran por dentro. Existen diversos estudios que demuestran que en las zonas donde más algas se consume, la gente vive más tiempo y de forma más saludable. Todas las especies de algas en general son extremadamente ricas en hierro y calcio, también contienen importantes cantidades de magnesio y potasio. Pero quizá el aporte más importante sea el yodo, un mineral difícil de obtener fuera del mar. Las algas son ricas en vitamina A, grupo B (excepto la B12), C, D, E y K; además contienen importantes cantidades de hidratos de carbono compuestos, que son los má...

¡Ya está aquí! ¡Ya llegó! Y no lo decimos solo porque ya es verano y va a hacer calor, tenemos vacaciones y nadaremos en la playa, qué va! Eso está muy bien, pero lo mejor del verano es el Music and Food en Benicàssim . ¿¿¿¿Qué no sabéis lo que es???? No pasa nada, sigue leyendo porque las chicas de In a Trendy Town te contamos el evento más cool de Castellón para que no te pierdas ni un solo día porque este año no es sólo uno, sino que gracias a la gran acogida y repercusión de las ediciones anteriores, este verano la agencia Respira , organizadora del evento, ha decidido que disfrutemos de 3 fines de semana llenos de buena música, comida, mejor compañía y todo en un entorno natural incomparable, los jardines Villa del Mar , en el paseo Pilar Coloma de Benicàssim, junto al mar. It is here! It has already arrived! And we don't say it because of the summer, the heat, the holiday and swimming in the sea. No!!!! This is much better than all that, this is  the Music and Food ...

Somos muy golosas y en Navidad hay dulces tan ricos que teníamos que dedicar un post a ellos, aunque no os mostraremos los típicos turrones, mazapanes o polvorones. Queremos enseñaros estos bonitos pastelitos navideños, esperamos que os gusten y no os privéis de ellos, ya haremos doble sesión de running para bajarlos ;) We are very sweet tooth and Christmas bring us a lot of good sweets, so we must dedicate a post, although not typical mougat, marzipan and shortbread. We like to show you these special Christmas cakes, we hope you like them and you eat them, later we’ll do double running ;) TERRETA DOLÇA CAKES COOKIES AND MUFFINS BLAUKITCHEN DETALLES DULCES MI DULCE MUNDO MOSSETS LOS DULCES DE VICTORIA COOKIES Y CUPCAKES DE HUESCA NUESTRAS CREACIONES Ya pudisteis verlas en Instagram, pero os las mostramos en este dulce post...